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Diga não à lixa: aprenda a cuidar da pele dos pés

A pele do pé sofre. É por isso que ela precisa de muito cuidado, carinho e descanso. Veja o que fazer para manter seus pés lindos e saudávels!

Não é difícil imaginar que a pele dos pés sofre, né?!

Os pés são a base de sustentação do corpo, trabalham o dia todo e por isso merecem cuidados especiais e descanso. Não é por acaso que, naturalmente, a pele desta região é mais grossa do que no resto do corpo. E é também por isso que a sola fica com calosidade e células mortas com facilidade.

O problema é que essa camada “extra” incomoda muitas mulheres, que fazem verdadeiras loucuras para tentar deixá-la mais macia.

Mas isso pode ser um grande erro, principalmente se a ideia for usar uma lixa na região.

A pele mais grossa na sola dos pés tem um porquê, e lixá-la pode retirar a proteção natural da pele, abrindo as portas para fungos e bactérias, e também aumentar a sensibilidade da região e favorecer o desenvolvimento de dermatites.

Além disso, a pele dos pés fica mais grossa à medida que “sofre” mais. Por isso, lixar pode resultar em um efeito contrário, deixando a região ainda mais grossa.

Se você quer melhor o aspecto da pele desta região do corpo, aposte em cremes ou óleos esfoliantes.

O ideal é fazer imersão em ma solução de água com óleos ou extratos naturais e, depois, fazer uma esfoliação com movimentos circulares. Por último, use cremes hidratantes específicos para os pés.

Mas, além disso, existem algumas outras dicas que podem te ajudar a ter uma pele mais macia e saudável nos pés.

  • Lave muito bem a região e seque melhor ainda, para evitar micoses
  • Na praia ou na piscina, passe protetor solar também nos pés
  • Não utilize sapatos muito apertos e não arejados, e não abuse de saltos muito grandes
  • No banho, utilize água quente e depois fria nos pés, essa variação promove diversos benefícios
  • Faça massagens na planta dos pés com alguma frequência, para manter a região relaxada

E aí, pronta pra cuidar dos seus pés como todo amor e carinho?

 

9 comments on “Diga não à lixa: aprenda a cuidar da pele dos pés

  • Tenho e sofro muito com isso tenho muita mas muita calizidade e muito seca doi muito vou no Podologo depois em casa Uzo creme manipulado pelo meu medico mesmo assim não resolve não sei mais oque fazer

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  • Amei…..envie também alguns hidratantes exerciais. …..meus pés estão muuuuito grossos e eu trajo q passar até uma lamimina pra remover

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  • GRACA DIOGO says:

    Estou com borsiti nos pés venho sofrendo muito e já cuido mesmo pois a dor é muito forte.
    Faço exercícios mas o resultado é bem lento, gostaria de saber algum exercício específico para este mal que me incomoda e não consigo usar mais salto de qq altura.
    Obrigada
    Graça

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  • maria das graças de moraes says:

    Tenho problemas serios com meus pes sao muito resecados e tenho usado alicha mas n resolve.

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  • Elisabete Alves Martins says:

    Adorei as dicas vou começar agora mesmo mais uma pergunta por favor:
    Meus pés está com rachaduras estão bem abertas até mesmo estão sangrando o que posso fazer para que elas cicatrizes
    Fico no aguardo obrigado

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  • Roseli Popaulillo says:

    Boa Tarde,
    Gostaria de mais informações e produtos para o pés.
    Tenho muita calosidade, e calcanhares que chegam a rachar e sangrar… além de ser dolorido, é muito antiestético.
    Poderia me ajudar já tentei de tudo um pouco, cremes manipulados, bepantol, melhora mas volta.
    Obrigada
    Roseli

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  • Beverly Jaesche de Morais says:

    Gosto muito de receber informações que normalmente não encontramos. Gostaria que me indicassem um esfoliante para o corpo. Fico na dúvida. Uns mandam a gente passar bucha que é para a retirada da pele morta e outros dermatos evitam tal método cm o intuito da preservação da oleosidade da pele. Afinal, que rumo tomar. Podem responder? De qualquer forma agradeço por tudo. Um abração. Beja.

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